Shenzhen Sanpu Natural Cosmetics Co., Ltd.
敏感性皮肤并非一种独立的疾病，而是具有相同和类似表现的症候群。敏感性皮肤实际上是一种比正常皮肤具有更高反应性的皮肤类型，以高度主观敏感性为特征。
敏感肌的表现
敏感性皮肤，传统上称为高反应性皮肤，
不耐受或易受刺激的皮肤。
《中国敏感性皮肤诊治专家共识》认为：
敏感性皮肤特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，
临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤出现灼热、刺痛，瘙痒及紧绷感等主观症状，
伴或不伴有红斑、鳞屑毛细血管扩张等客观体征。
敏感肌的类型
- 干燥性敏感肌肤
肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要充分补水保湿即可。含有金缕梅、透明质酸，维生素E，维生素B等成分的保养品是干敏性皮肤补水的选择，他们可以镇静舒缓皮肤，此外，含有一些油脂类的保湿剂达到封闭作用，如霍霍巴油，青刺果油，橄榄油，角鲨烷等。
- 油性敏感肌肤
油性敏感肌肤：脸上永远是油光满面的，特别容易冒出各种痘痘痤疮粉刺的，红肿发炎更是常态，即便是脸部稍微看着干燥的地方也会长出痘痘，这样的基本是属于油性敏感肌肤。
敏感原因一般为过度控油导致水油不平衡发展为油敏肌肤。此类肌肤一个要点就是不要过度清洁，但是为了保持毛孔干净，可以备一只氨基酸洁面，一只皂基洁面，根据情况来用或者直接清水洗脸。
- 压力性敏感肌肤
压力性敏感肌肤：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。
原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱，所以姑娘们平时也要注意养生，即便是工作上的压力，也要适当的放松心情。
- 永久性敏感肌肤
敏感肌护理方法
避免各种刺激因素（例如日光照射、风、冰水、热、摩擦、愤怒的情绪等，这些因素如果不断刺激皮肤，就会导致症状加重，给护理和恢复带来困难）
改善生活方式 (例如睡眠不足、维生素类缺乏、过度清洁皮肤、使用过于复杂的护肤产品与程序等，都是影响皮肤屏障的大敌。）
使用专为敏感皮肤设计的护肤品（此类产品通常含有复合神经酰胺脂质体、甘草、燕麦生物碱、红没药醇、叔丁基环己醇、葡聚糖、尿囊素等抗炎、抗氧化物质）。
如果是潜在的皮肤疾病导致的皮肤问题 (例如脂溢性皮炎和口周皮炎)要有针对性治疗
8个建议
1、用温水洗脸（25度上下，根据地区和季节有差异）。过热或者过冷都会造成刺激，毛细血管扩张或者收缩都会带来不适感。
2、一天只用一次洁面乳，只在晚上。
3、选择不含皂基的温和洁面乳。早上只用温水洗脸。
4、使用含有抗红、抗炎、镇静功效成分的护肤品。
5、使用含有皮肤屏障修复成分（神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸）的功效护肤品。
6、使用只含有物理防晒剂，即二氧化钛和氧化锌的防晒霜。
7、洗头发的时候，不要让洗发水和护发素接触面部以免造成刺激，即便是氨基酸的比较温和，但毕竟是清洁剂，也要尽量避免接触。
8、多吃蔬菜和水果（避免高油高盐的食物）。